2024年06月06日

睡眠問題

昨夜、お客さんたちと睡眠時間について
話をしていたら、やっぱり30代、40代中盤までの
人たちは、8時間から10時間、
短い人は5時間から6時間。

僕も寝つきの悪さは昔から、と
ここにも何度か書いたけれど、
昔はそれでも寝坊ギリギリまで
一度寝たらぐっすり8時間近く寝ていた。

ところが、最近は4、5時間で目が覚める。
トイレに行きたくて、というワケじゃないけれど、
それでも一応行っておく。

ただ、二度寝が出来なくなり、
そこから食事を摂って、再び寝られる時は寝る、
寝られない時はそのまま翌日に持ち越す。

持ち越すと言っても、翌日7時間や8時間
寝られるかと言うと、そうでもない。

完璧に年齢もあるけれど、おそらく、
平日は2時から3時に寝られても、
週末、6時とか7時に、という
この不規則な生活スタイルが
睡眠時間をぐちゃぐちゃにしている。

まあ、こういう仕事なんだから、
それは当然。

一昨年、90歳で亡くなったとある人は
ずっと寝るのが朝の5時くらいで、起きるのが
午後だった、と聞いた。
そういうリズムを作ったほうが良いのだろうか。

それにしても、日本人の平均睡眠時間は
7時間半に満たなくて、世界でもかなり低いらしい。

先進国のアメリカ、そして中国なんかも
平均9時間以上寝ているらしい。
これは何が要因なんだろう。

ふ〜む。良い睡眠を摂りたいものだ。

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posted by みつあき at 17:52| Comment(0) | 日常生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年06月03日

男性メイクについて

一昨日、エクアドルから来てくれた
お客さんと、日本の印象を聞いたところ、
多くの外国人がいうように、
日本人の丁寧さと清潔さ、
何から何まできちんとしていると話す。

加えて「日本に来る前まで、若い男の子は
みんなメイクをしている、そう思っていた」
と言っていて、驚いた。

どうやら、最近、あちらでも韓国ブームで
歌手やタレントの多くの韓国人は
わかりやすいくらいにメイクをしている。

これはおそらく日本も、
同じだと信じていたらしい。

調べてみると、韓国では全世代で
メイクを使ったことがある、という男性は
69%(20代では77%)!ようだ。
日本では3.6%だそうで、これは
さすがに大きな開きがある。

それでも、おそらく20代以下の男性の
3割くらいはしている、もしくは
したことはあるんだろう。

いつの頃からか(もう15年ほど経つのか)
眉毛を揃える、細くする、書く、
というのも若い人たちの間では普通になった。

ここに何度も書いたあらゆる部分の
ヘアの処理、そして汗も含めた肌質のこと
そのあたりを気にする人も多い。

もちろん、ゲイの中には毛深いことや、
臭いフェチも少なからずいる。

加えて男らしさを求めていたゲイの中で、
メイク=女性的、そういう
観念がある人は嫌がる。

ただ、ストレートに比べると
清潔好き、容姿を気にするタイプは
多いだろうから、そこのラインが微妙だ。


とは言え、好みの相手に
性的なモノを感じるかどうか、
感じさせるかどうか、ということも
かなり重きが置かれていく。

これはジェンダー問わずに、
人間の本質なのだと思う。

ただ、エクアドルでも含めて、
欧米の一般の若い人たちでは
メイクをする、という習慣はないので、
アジア人は不思議だ、彼はそう思ったらしい。

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posted by みつあき at 17:56| Comment(0) | 日常生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月12日

風呂についての見解、人それぞれ

昨夜、来てくれていたみんなで、
風呂に入った時の話題になった、
どこから洗うか、どうやって洗うか、
顔は一日に何度洗うか、
手は?歯磨きは?
バスタオルはどれくらい使うか?
などなど、色々な答えが
入り乱れるように出てきた。

そんな中、基本的には身体を
石鹸でゴシゴシ洗わず、お湯を
かけるだけ、というジュンジ。

彼はシャンプーは使うけれど、
顔も身体もその泡だけで流すだけ。
タモリもそうしている、というのは有名だと。

逆に歯間ブラシは基本的に使い捨てで
一度しか使わないと。

それよりも、みんなを驚かせたのは、
ジュンジは、バスタオルをまったく使わない代わりに
風呂上がりにはすぐにバスローブを羽織り、
そのままでいるのだそうだ。

そのほうが楽だと言う。
そう言えば、ジュンジはティッシュを買うこともなく、
鼻をかむのも、精液を拭くのも
タオルなのだそうだ。

外国で暮らしていたことがあるからそうなのか
と尋ねると、いや、バスローブに関しては
おそらく10人に一人くらいはいるはず、
そう言う。

いやいや、100人に一人もいないだろう、
僕はそう言ったのだが、あなたはどうだろうか。
少なくとも、僕はホテルなどでも
使用したことは数えるほどだった。

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