人間ドックで考えたこと

昨日は1年ぶりに人間ドックに行った。
僕は42歳のときに胃癌になり、

それからはコロナの時期を除き、

基本的に年に1度ドックに通っている。

基本的な検査はともかく、

僕の場合は胃カメラは必須だ。

ただ、それ以外に何を受ければいいのかは、

なかなか悩ましいところだ。

オプションをあれもこれもと

加えていくと、かなりお金がかかる。
脳や大腸、腎臓、肝臓などは

1年おきにしているけれど、

それでいいものかどうか、いつも迷うのだ。

それこそ、それ以外の検査も。

同世代のヒサシちゃんは、生まれて

このかた人間ドックはおろか、

健康診断すら受けたことがないと言う。

そもそも会社勤めをしたことがなく、

検診を受けようと思ったこともないらしい。

病院にも風邪程度では行かず、

コロナにさえ感染しなかったそうだ。

僕自身も癌になる前は同じだった。

重い風邪をひくこともあまりなく、

つい過信してしまっていた。

ただ、会社の検診で「胃潰瘍が自然治癒した

痕跡がある」と指摘され、徹底的に

調べたことで癌が見つかったのだった。
胃潰瘍自体もそうだが、あのとき調べていなければ、

今こうして店をやっているどころか、

生きていられたかどうかもわからない。

お金もかかるし、時間を割くのも

面倒だというのは、僕自身もどちらかと

言えば、そういうタイプなのでよくわかる。

僕が入院した病院では、初期の患者、

進行癌の患者、そして末期の患者が

同じ病室にいた。

同様の患者ばかりになると、悪い人は

どんどん悪化し、不安も大きくなる、

という配慮があったからだ。

そこでわかったのは、初期の人はだいたい

人間ドックや検診で癌だと判定された人で、

進行癌や末期の人は何か異変があって

見つかった場合が多いということだった。

もちろん、検診を毎回受けていても

すり抜け、突然見つかることもある。

それは仕方がない。
ただ、いずれにしても早めに見つけ、

できるだけ良い治療法に出会えるに

越したことはない。そう思う。

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病院で問われた「関係」

付き合い始めてから、もう20年ほどになり、

15歳離れているツトムちゃんと

ヒラさんカップルが昨夜も来てくれた。

二人は遠距離恋愛も経験し、

多くの困難を乗り越えてきたようだ。

二人の最も大きな出来事は、

ヒラさんが大動脈解離と

いう重い病を患ったことだ。

７年ほど前のこと。

ヒラさんは仕事が終わる頃、

突然激しい痛みを全身に感じたという。

ちょうど帰宅途中で、仕事仲間を

送っている最中だった。

「この痛みは何だろう」と思いながらも、

仲間を送り届けた。

少し痛みが和らいだように感じつつも、

ジムに行っていたツトムちゃんとは

すぐに連絡が取れなかった。

そこで、自宅から歩いて行ける

大きな病院の救急外来に、自分の足で向かった。

歩いて病院に着いたため、救急車で運ばれてく

る患者が次々と診察を受けるなか、

なかなか順番が回ってこなかったらしい。

ついに自分の番がくる頃には、

連絡を受けたツトムちゃんが病院に到着した。

その時、ヒラさんは、顔は青ざめ、

息も絶え絶えだったのだそうだ。

あと少し遅れていたら、死んでいたかもしれない、と

医師から告げられたようだ。

ツトムちゃんが到着した時には、

係の女性から「どういう関係か」と尋ねられる。

ツトムちゃんが「パートナーだ」と答えると、

「仕事のパートナーか」と返される。

「一緒に住んでいる」と言ってもなお、

「だからどういう関係なのか」と、

冷たく問い続けられたという。

結果的にヒラさんの家族にも連絡が繋げられる、

ということで、ようやく納得されたようだ。

あれから7年が経った。

病院側も、ずいぶん対応が変わったと

ツトムちゃんは語る。

とはいえ、法的な意味では、僕らはまだ

完全に受け入れられていない。

理解増進法などがあるとはいえ、

こうしたことは今も東京で起こるのだと、

改めて考えさせられる話だった。

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綿棒トラブル奮闘記 笑

先週の土曜日、ジムに行き、

シャワーを浴びてから、

たまにやるように綿棒で耳を軽く掃除した。

それから店に入って、あれ？何かおかしい。

左耳がかなり聴こえづらい。

右が10だとしたら、左は2くらいしか聴こえない。

うわあ。綿棒でこちょこちょやったせいか。

家に耳かきとかあったかと考えてみても、

おそらく使った覚えがないから、ないはずだ。

結局、深夜に自宅に帰って、改めて綿棒で

優しくいじろうとすればするほど、

どんどん聴こえなくなっていく。

翌日は日曜日で、病院も休み。

気持ち悪いまま仕事を始める。

右側のお客さんはしっかり聴こえるけど、

左側にいる人の話が本当によく聴こえない。

家に帰って、最近はまっている

「フュード／確執」のシーズン2

（これ、ゲイのトルーマン・カポーティと

彼が敵対する女たちの話なんだけど、

大女優が続々出てきてめちゃくちゃ楽しい）

を観ていても、やっぱり片

耳がこうだと物凄く気持ち悪い。

翌日、早めに起きて、近くの耳鼻科に行く。

女医の先生が「ああ、これ、

耳垢を押し込んでしまったんですね」と言って、

耳の中に小さな掃除機のようなものを

突っ込んで吸い出していく。

ちょっと屈辱的な感じもある。

僕の耳垢はちょっとネバネバした、

いわゆる湿性というやつらしく、

日本人では少ないそうだ。

かなり強く押し込んでしまったみたいで、

なかなか取れず、そのあとベッドに横になり、

液体を耳に流し、10分ほど経ってから、

もう一度掃除機で吸い込む。

そしてスポッと音がして、

おお！綺麗な音が聴こえる。

ぐーんと気持ちよくなる。
先生からは「基本的には耳掃除はしなくていいです。

いや、しないほうがいいです」と言われる。

耳垢なんて基本的に少しずつ

自然に外に出てくるのだと。

外国では、耳をいじるな、と言うらしい。

この年齢になるまでそんなことも

知らなかったけど、みんな知ってるんだろうか。

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「金縛り」の話

10日くらい前だっただろうか。

深夜、ものすごい金縛りにあった。

意識ははっきりしているし、

声もなんとか出るんだけど、

とにかく身体を動かすことができない。

もう苦しくて苦しくて、それが20分ほど続いた

（本当は10分もなかったのかもしれないけど）。

それが昨夜も寝入りばなに起きて、なんとか

無理やり起きて水を飲みにキッチンに行った。

そのあと、横になるのがめちゃくちゃ不安だったのだ。

思えば、過去に金縛りになったのは

覚えているだけで2度くらいしかない。
1度目は高校生の時、実家でうなされて

兄に何度も起こされたけど、

身体が動かなかった。

2度目は、20年ほど前だったと思う。

いろいろ調べてみると、これは

「レム睡眠に関連した睡眠時随伴症」の一種らしく、

医学的には「反復性孤発性睡眠麻痺」と言うようだ。
人間の睡眠はノンレム睡眠から始まって

レム睡眠に移行するけど、何らかの原因で

寝入りばなにレム睡眠が生じると、

覚醒しているのに近い状態なので、

レム睡眠による筋緊張の消失に

伴う症状を金縛りとして自覚するみたい。

理由を調べると、心的外傷後ストレス障害が

関係している場合もあるらしい。
自分では比較的お気楽で、ストレスなんて

ないと思い込んでいるけれど、

実は毎日のようにぐちゃぐちゃとした

人間関係の夢を見るということは、

やっぱりストレスがあるんだろうか。

何を改善するか、ちょっと考えてみようと思う今日この頃。

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何を食べて生活するか

ここ数ヶ月顔を見せていなかった

フウタちゃん（53歳）が、

土曜日の激混みの時間に来てくれた。

「どうしてた？元気だった？」と尋ねると、

体を壊していたという。

筋トレが趣味でかなりのマッチョだから、

見た目にはそれほど変わりがなかったけれど、

詳しく話を聞くと、食生活が原因の

内臓疾患だったそうだ。

血圧もこの年齢にしては異常に低く、

めまいや貧血も多かったらしい。
フウタちゃんは基本的に「食」への

こだわりがほとんどなく、毎日

同じものを食べていても構わないと言う。

丸一日プロテインと牛乳だけで

過ごす日も結構あったらしい。

さらに、生魚（寿司や刺身）、濃い味のもの、

辛いものなど苦手で、好き嫌いも多く、

今までそういう食生活を送ってきたため、

すぐに変えるのは難しいようだ。

食事をバランスよく摂るというのは

本当に簡単ではない。

特に仕事で長時間拘束されている人には

大変だと思う。

僕自身は好き嫌いはほとんどないけれど、

「常にバランスを考えているか」と問われると自信がない。

皆さんは日々どんな食生活を送っているだろうか？

食生活、ホントに気をつけましょう。

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自分の身体について

去年の年末、このブログに
僕がアルツハイマーにかかりやすい遺伝子を

持っているのと、物忘れが多くなっている

ことについて、書かせてもらった。

それを読んだお客さんからは

色々な助言をもらった。

「まだ何かが認定されたワケじゃないから、

気にし過ぎないほうが良い」

「みつあきさんは、これだけ日々

色々な人と関わっているから、大丈夫。」

「食べ物の種類を増やして、あらゆるモノを

毎日、きちんと食べることが良いみたい」

「早歩きで、出来るだけ長距離を

毎日歩く、というのがかなり効くらしい」

などなど。

本当に有り難く、嬉しいと思う。

医師から進行を遅らせる薬が

僕の場合、使用出来ない、

そう言われた時のショックも

時間が経つと和らいでいき、

とにかく自分が出来ることを

していこう、そんなふうに考える日々だ。

そんな中、コロナ禍からずっと

悩んできた脊柱管狭窄症も

しっかりとした医師に相談し、

出来る限り、治す方向にいけば、

そう思っている。

（このことも伝えるとは初めてかもしれない。）

また、最も重要な睡眠、特に

朝晩が逆転する、ということに対しての

悩みも、今年から金曜日、土曜日は

２時にクローズさせてもらう、ということで

少なくとも平日は２時、週末は４時に

就寝することに専念しようと

するようになった。

まあ、そんな年齢になった。

ということなのだ。

色々ご迷惑かけますが、
よろしくお願いします。

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水の飲みかた

月日の流れは早いモノで、

あとひと月も写真ないうちに、

もうクリスマス。

昨日、店でツリーを飾りつけたのだけど、

そのせいか、スパークリングやワインを

飲まれたお客さんも多かった。

そんな中でいつも来つけれるとワインを

３杯から４杯飲むカズユキは、

とにかく、その間に

水を２杯ずつくらい飲む。

身体を鍛えていて、本当はジムに

行く日はアルコールは控えるべきだと

わかっていても、つい飲んでしまうと言う。

ジムのトレーナーからは

酒飲むなとは言わないから、

とにかく水をたくさん取れと。

これはトレーニングしている人のみならず、

誰しもがよく言われることだ。

僕と言えば、昔からそれほど

水を飲む習慣がない。

ジムに行くと、250mlの水をせいぜい

２本飲むか、飲まないか。

１日、２ℓは最低飲め

と言われているけれど、

１ℓも飲まない日もある。

みんな、どういうタイミングで

それほど水を飲むのだろう。

そこにいた50を過ぎたリョウイチちゃんは、

携帯でタイマー予約を30分に一度して、

そのたびに一杯ずつ、

水を飲むのだそうだ。

映画館に行くことが多い僕は

タイマーも無理だろうし、

大体トイレが近くなるので

それは無理そうだ。

でも歳も歳。

頑張って飲むようにしなければ、

そう思った。

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7ヶ月ぶりの発熱

店をやっている僕の唯一の自慢は、

この17年間、ほとんど

体調不良で店を休む

ということがないことだった。

しかし、今年の２月、不覚にも熱を出し、

週末営業をスタッフに任せざるを得なかった。

そしてこの日曜日の夕方から、また

体調が悪くなり、38度５分。

この日は、六尺デーのため、

僕は休みだったから良かったけれど、

翌日のことを考えると頭が痛かった。

家にあったロキソニンを飲んで

早めにぐっすり寝て、翌朝測っても38度。

病院に行って調べると、これまた

コロナでもインフルエンザでも

流行りのマイコプラズマでもない。

確かに鼻水は出るものの、咳は出ず、

ただ身体中の関節が痛く、だるいだけ。

気温の変化のせいなのか、

それともやっぱり年齢には勝てず、

免疫が落ちているのか。

結局、月曜日はスタッフのトモに任せ、

昨日は通常の火曜日のタクヤなので

たっぷり休むことが出来た。

おかげさまで、すっかり元気になったけれど、

今ままで以上に気をつけなければ、

そう思う３日間だった。

皆さんも体調にはくれぐれも気をつけて。

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男も美肌にこだわる！

先日ドイツから来てくれたアルベルトさん

60歳は、大のアジア人好き。

若い頃、周りの人間にアジア人が良いと

言うと、口を揃えて言うのが、小柄で

細身で女性的なのがどこが良い？

と言われたらしい。

確かにアジア人は、昔から西洋人に

モテなかったけれど、

最近は変わったんじゃないか

と僕が聞くと、彼いわく、今のほうが

アルベルトさんにとって、日本人は魅力が

なくなった、そう言う。

昔はもう少し、武士の魂を持っている

雰囲気だった、と。（そうだろうか笑）

アルベルトさんから、逆に聞きたいけれど、

今の日本人の若い男は何故メイクをしたり、

眉毛を揃えたりするのか、

まったく理解が出来ない、と。

ゲイの男はそこまでやっている人は

少ないんじゃないかな、そう僕が言うと

彼はそうだとしても、夏なのに

みんな肌が白過ぎると言う。

それでなくても、日本人は

物凄く肌が綺麗なのに、と。

その場にいたアツシ30歳は

「ドイツの人は肌を守ろうと

しないのですか？」と尋ねた。

「そもそも西洋人は肌が弱いと

わかっているし、その上で

野性的な男らしさを求めるから

夏はみんな肌を焼く」とアルベルトさん。

なるほど。

まあ、昔は確かに日本もそうだった。

人の好みとは別に、

価値観はどんどん変化していく。

そんなものだ。

夢の話

インフルエンザでも、コロナでもない、と

診断されていながら、ここ４日ほど、

熱が上がったり、下がったりしていて

今週の水曜日、昨日の金曜日、

そして本日、土曜日と

スタッフに店を任せたりしている。

明日の日曜日は、もともとタクヤが

担当なので、月曜日までに

なんとかしっかり治さなければ、

そう思っている。

体調が悪い時に、１時間とか２時間とか

寝たり、起きたりする。

こういう時は、必ず夢を見る。

子供の頃は、同じような悪夢をよく見て

だから風邪とかひくもんじゃない、

よくそう思っていた。

今回、水曜日にスタッフのトモに

店を変わってほしい、と連絡をして、

寝ている間に、何故か僕が

店に出ている、という夢を見た。

夢の中で「トモに任せたはずなのに

何故、俺はここにいるんだろう」そう思っている。

そして20時になり、知らないお客さんが

何人か入ってくる。

およそ、うちの店に来ないようなお客さんだ。

どんな話をしたかは覚えていないけれど、

あっという間に22時くらいになり、

お客さんは帰り、「おかしい、

何か、おかしい」と思う自分がいる。

次第に、夢の中で「これは夢なんじゃないか」

そう思って、鍵をカチャカチャいわせたり、

トイレの水を流してみたりする。

音が立てることで、何が夢かどうか、

なんてわからないのに、不思議だ。
そのうちに、身体をつねったり、

ジャンプしたりしている（笑）

そんなこんなしているうちに、

目が覚めて、いやはや不思議な夢だった、と。

長い人生、夢の中でこれが夢かと

思ったのは初めてかも知れない。

ともあれ、またこれから寝てみます。

本日、明日、よろしくお願いします。

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突然の発熱

僕は店を始めて16年半、

風邪で熱を出して店を休んだことはない、

というのがずっと自慢だった。

今週の月曜日の深夜あたりから

何故か咳が出て来て、火曜日の朝、

微熱があり、この日はそもそも
スタッフのタクヤに任せていたので

ほぼ１日寝ていた。

しかし翌日昨日の水曜日、

熱は38度くらいになり、

身体の節々が痛い。

さすがにこれは、と病院に行き、

インフルエンザ、コロナの健診をしたが

これは大丈夫で、風邪だろう、という診断。

とは言え、夕方、熱が下がらず、

風邪をお客さんに感染してしまうのも、と

スタッフのトモに急遽、

店に入ってもらうことにした。

旅行やライブなど以外で、店を休む

ということがほとんどなかったので、

自分の健康にはかなり

気を使っていたつもりだった。

毎日、鼻うがいをし、寝る時は口閉じテープで

乾燥しないように心がけ、手洗いもかなり

丁寧にやっている。

そして週、４回ほどはジムに行くように

していた、ということもあって、

自分の体調管理には自信がある、

そうたかをくくっていた。

あと、会社員の時は、仕事を休んでも

給料は出る、しかしこの仕事は

僕が休んだら、そのまま

収入はなくなってしまう、

そんな気持ちも強かったのかも知れない。

とは言え、やっぱりさすがに

年齢もあるのか、

風邪くらいはひいてしまうのだ。

そんなワケで、ほぼ３日間、だらだらして

本日、元気を取り直し、仕事に出ることに。

これからも、無理せず、気をつけて
仕事が楽しく続けられるよう、頑張ろう。

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スマートWatchについて

この夏、久しぶりにきちんとした

人間ドックを受けたことは、

このブログにも書いた。

大きな問題こそなかったけれど、血圧が

高いことが初めてわかった。

そもそも、血圧など

気にして測ったこともなかったし、

恥ずかしながら、血圧の平均値なども

あまりよくわかっていなかった。

そのあと、腎臓も含め、色々検査をして

特に今、問題はないものの、血圧を

下げる薬を飲む、ということになった。

薬を飲む、という習慣がついていないので

最初のうちはついつい忘れがち。

そして、携帯のタイマーを付けて

のむようになった。

そんな話を店でしていると、

スマートWatchは常に血圧のみならず、

睡眠や体のちょっとした変化など

教えてくれるのだと言う。

そうか。

なんとなく聞いてはいたものの、

俄然、興味が出てくる。

そう言えば、今、巷で噂のBlack Friedayの時期。

ここで買わねば、と色々ショッピングサイトを

見てみると、その幅が３万円から10万を

軽く超えるモノがある。

10万を超えるモノは、単純にベルトの仕様などか

と思いきや、充電時間の長さなどもあるらしい。

そもそもさほど無駄使いはしない（つもり）の

僕だが、ここぞという時にはドーンと

使う、というタイプ。

かと言って、3万円台のモノと、10万円以上の

モノの差がよくわからず、ネットで

調べているうちに、Black Friedayが

終わってしまいそうだ（笑）

健康寿命は

ここのところ、谷村新司氏や

もんたよしのり氏など

まだ75歳にも満たない人の突然の死去を

耳にすると、自分はあとどれくらい

生きられるんだろうか、とふと思う。

昨今、僕と同世代のマスターや、

もっと若いお客さんが

不意の事故や病気で

亡くなることも決して少なくない。

先日、ここに書いたように

久しぶりに人間ドックで

身体の隅々まで調べてもった。

それほど大きな異常はなかったものの、

血圧が想像異常に高い、ということや、

目底に出血があったりで、

腎臓、心臓などのMRI、

白内障、緑内障の疑いを

調べることにもなった。

思えば、40代の中盤の頃、

肘の内側が痛く、病院に行くと

すんなり「加齢です」と言われて

ショックを受けた。

単純に筋肉トレーニングの負荷が

体を痛めているだけかと思っていたのだけれど。

この年齢になると、すべてのことが

加齢だから、と片付けるられるのも

どうかとも思う。

とにかく健康な身体は、健康な歯から

だということも知り、

ここ数年、歯医者には月に

一度通うことにしている。

とは言え、多くの芸能人は、おそらく

かなりあちこち調べていても、

それでも体調不良は突然やってくるのだ。

日本人男性の健康寿命は73歳だと言う。

それを思うと、本当にいかに

健康でいられるか、考えるところだ。

そんなに長生きはしたくない、

という人もよく耳にするけれど、

僕個人としては、元気で

できるだけの時間、

この仕事をやり続け、

行けていない場所に旅もし、

まだ見ぬ映画も観続けたい、そう思う。

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3年半ぶりの人間ドック

ちょうど世の中がコロナになる直前、

少し胸のあたりに違和感があったこともあり、

2019年の年末から20年の年始にかけて

大きな大学病院で、あらゆる検査をした。

結果的に、特に問題も出ず、

理由もわからず、

そのうちに違和感もなくなってしまった。

それからコロナが始まり、

この間、行こう行こうと思いながらも、

検査に行くこともなかった。

ただ、ここ数年、近しい友人何人も

コロナとは別に、色々な病気になったり、

入院したり、ということがあった。

そして今年になり、コロナが落ち着いたら

徹底的に検査をしよう、そう思ったところ、

先々週、高熱を出して断念。

やっと昨日、オプションも含めて

人間ドックで5時間くらい、

10項目ほどの検査を受けた。

僕は胃を切除していることもあって、

何度も胃カメラをやっているけれど、

これだけはどうしても慣れない。

何度も吐き戻しそうになり、辛い。

3年前は強い麻酔で眠ったから

そんなことはなかったが、

今回は初めて鼻から管を通した。

口からほどは辛くなくて

難関は突破できた（笑）

まあ、胃カメラのことよりも、
昨日の時点では、特に大きな問題は

見当たらなかったから少し安心した。
とは言え、年齢が年齢なので、これからは

きちんと日を決めて、年に一度

しっかりと調べてもらおうと心に決めた。

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さあ、人間ドックへ

昨日のブログで、珍しく

３日間、ぶっ倒れていたことを

書いたら、早速何人ものお客さんや

友人から心配や、夏の疲れについてや、

「大丈夫です。年齢じゃないですよ」

などと、優しいメッセージをいただいた。

そんな数日のことを、来てくれたお客さんに

話したら、「実は去年入院していた」とか

「コロナに３度も感染した」とか

逆に初めて聞かされた。

なるほど、自分はホントに

ココ何年も、元気でいたんだということを

改めて思った次第。

そして、実は、ここ数年コロナもあって

スキップしていた人間ドックの

予約を明日、入れていた。

しかし、昨日からいくら元気に

なったからと言って

ドックは大丈夫なのかと改めて今朝、

病院に電話をしてみた。

結果、ドックを受ける１週間前に発熱や

病状が見てとれる際には、受診を

断っている、ということもわかった。

そりゃそうだ。

ってなワケで、改めてドックの申し込みを

やり直す。色々調べてみると、ちょっと高めで

著名なところほど、先まで詰まっている。

そんなモノだ。

思えば、僕の昔見つかった胃がんだって、

ただの職場の健康診断からわかったモノだから
どういう場所であれ、早めに何かを

見つけ出すほうが大切なんだろう。

珍しく健康について、２日間

ブログを費やしてしまった。

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真夏の闇

つい数日前に少し嫌な咳が出ると

思っていたら、なんだかちょっと

体調が悪い。

店をオープンしてからほぼ風邪など

ひいたことがない、

そう豪語していた。

今回ばかりはそんなことはなく、

休みだった日曜日の夜、

熱を測ったらなんと38度。

まさか、コロナでは、と

一応うちにある抗原検査キットで

調べてみるも陰性。

それでもなかなか体調が戻らず、

いつもは観まくりたい映画なども

配信やビデオで観る気もしない。

こんなことはものすごく稀で

結局うちで悶々とすることに。

世間は盆休み。

テレビでは台風のニュースが延々と流れ、

病院も休みが多い。

偶然にも３連休だったため、店や

お客さんにも迷惑をかけることもなくて助かった。

やっと見つけた病院で、コロナ、インフルエンザの

検査を改めて受けてみるとやっぱり陰性。

結局、処方してもらった薬を飲むと

昨日、やっと落ち着き始めた。

しかし、ここまでの３日間、

病院に行った以外、

ほとんどベッドを出ることもなく

こういう日を送ったのは

何十年ぶり、という感じだった。

まさに真夏の病みならぬ闇（笑）

改めて、自分の年齢を考えると

決して不思議ではない、そう思った。

特に生活の中で無理をしている気持ちも

ないけれど、比較的同世代の中では

アグレッシブで、

たかをくくっているところはある。

そろそろ色々なことを気にして

生きていかなければいけない、

そう思った３日間だった。

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筋肉増強剤の恐怖

昨夜、６、７年ぶりに、30年ほど前に

付き合っていた元彼のタイチが

店に来てくれた。

彼は僕と別れて数年後、アメリカに渡り、

それから25年以上、アメリカ人のパートナーと

暮らしている。

彼は昔、一流企業に勤めていた

サラリーマンだったが、ここ10年ほどで

医療関係の免許を取り、

二人でハワイに移り住んだ。

僕が付き合っていた頃から、

彼はボディビルジムに通い、

よく一緒にトレーニングをしたものだった。

彼の話との話の中で、筋肉を大きくするため、

ステロイドを使っているアメリカ人は

もともと多く、事故も目立つのだと言う。

彼も一度だけ人に勧められ、若い頃、

使用したことがあったようで、

体重は増えたけれど、

副作用などの恐れも感じ、

使うのをやめたらしい。

近年、日本でも身体を

鍛えている人が昔よりグーンと増え、

それに伴い、ゲイの中でもこの筋肉増強剤に

頼る人が増えたようだ。

ただ、僕もよく耳にするのは、

心筋梗塞や糖尿、果ては死亡する人もいるようだ。

つい一週間ほど前にも、ステロイド使用していた

人気筋肉Youtuberが亡くなったことは

ネットニュースでも話題となった。

トレーニングをガンガンとやっていると

少しでも大きくしたい、という願望は

誰にでもある。

そして注射一本で、大きく変わる、と聞くと

その願望は強い欲望へと変化していく。

ネットや他の人の意見から、こうすれば

大丈夫である、と抜け道聞くこともあるけれど、

かなり危険と隣り合わせであることを

きちんとわかるべきだなあ、そう思う。

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１日の食事

昨夜、久しぶりに来てくれたケイちゃん、

とにかく身体のことを気にしている40歳。

それは、人からどう見られるか、

ということではなく、

いかにバランス良い食事を摂りながら、

自分のベストの体調を続けることができるか

ということらしい。

一人暮らしのケイちゃんは、

完璧に自炊派。

週末のほぼ一週間分の食材を買い、

ある程度まとめてあらゆる料理を作り、

ジップロックやタッパウェアに入れ、

冷蔵庫に入れておく。

朝食は、ほぼ和食で、魚中心で、

昼間の弁当は色々らしい。

夜は炭水化物を抜いた肉食がほとんどらしい。

この生活は、前の男と別れたあと

7,8年続いていると言う。

前のパートナーは、ほとんど外食で、

とても偏っていたらしい。

彼のせいにするワケではないけれど、

別れてから、色々と考えるようになり、

それまで今ひとつだった体調も

すこぶる良くなったのだと言う。

食事のことだけを考えると、

これから人と付き合うのは、

少しためらう部分もあるそうだ。

ここまで徹底的に快食ということに

こだわっている人も珍しく、

なるほど、僕もさらに徹底しなければ、

そんなふうに思った。

花粉症の悩み、苦しみ

ここに来て、急に気温の変化が大きく、

それと共に、花粉症を訴えるお客さんが

ものすごく増えた。

僕も「それほどでもない」といつも

自分に言い聞かせてきたここ10数年だったけれど、

今年はさすがに辛い。

目が痒くて、痒くて、市販の目薬

（それも2000円！）を差したところで、

どれだけ楽になっているのか、

自分でもよくわからない。

目薬を差して、ものの15分もすると

また痒くなってしまうのだ。

そして、起きてから、色々片付け物をして、

家を出て、地下鉄に乗り、降りるまでが酷い。

鼻をかんでも、かんでも、

まだずるずると出てくる。

それが映画館やジムに到着すると、

何故かピタリと止まる笑。

コロナ前までは、人前でマスクはしない主義

だったのが、今ではまだ「ねばならない」という

理由を盾に、外を歩く時は

しっかりとマスクをする。

店に入ってからは、これまた、落ち着くので

お客さんにぶさまなところを見せずに

済んではいる。

お客さんの幾人かは、くしゃみをしたり、

目をこすったりする人も多く、

「この季節はろくにエッチをする気にも

ならない」という人さえいる。

毎年、この時期になると、去年の何倍、

花粉が飛んでいるというニュース。

一体、これはいつまで続くのか。

ちょっとばかり、困ったもんだ。

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今さらのスキンケア

お客さんで若い人たちは、ほぼ全員？

と言って良いくらい、顔のみならず、

身体へのスキンケアを欠かさないと聞く。

24歳のツトムなんて、朝、

シャワーを浴びる時間も含めると

そういうケアにほぼ１時間ほどかかると言う。

そう言えば、前のスタッフでストレートの

ハルキは、水球をやっていながらも、

日焼けも気にするし、肌のケアも

しっかりとする。

彼の周りの水球選手も、今はほぼ

そういう感じだと聞いていた。

それは、意外に若い人たちだけではなく、

それなりの年齢になっている人も、

いや、それだからこそ、きちんと

ケアしている人も多いようだ。

昔のゲイは（たぶん、だろうけれど）

そういうことは女性的、と思っていたような気がするし、

そうだったのか、どうか、僕はほぼ気を使わなかった。

一時期は洗顔石鹸すら使わず、身体を洗うソープで

そのまま顔も洗っていた。

個人的には、芸能人じゃあるまいし、

男は歳をとって、シワもシミも

男の勲章、そういうふうに思ってもいた。

ストレートのおじさんたち（特に独身者）は、

今でもおそらく自分と同じ感じだと思う。

やっぱりゲイとなると、みんなそれなりに

ケアをするものだ、そう耳にしたりもしていた。

そんな中、つい先日、同年代のツヨシから

「少なくとも、カウンターに立っているなんだから

最低限のケアはしたほうがいいよ」

と言われた。

なるほど。それを言われたら、

あまり関係ない、とも言えない。

この年齢になって、今さらながら、少しくらいは、と

ネットで色々調べてみると、出てくる、出てくる。

メンズ用のスキンケアグッズの数々。

みんな、ここまでやるの？と驚きながら、

新しい世界へ、ちょっとだけ

足を踏み入れようと思う今日この頃だ。