昨夜、年末にアプリで出会った人との
恋愛が成就して幸福だと語っていた
44歳のサブロウが、少し久しぶりに
店に来てくれた。
その後どうなったか尋ねると、
「やっぱりどうしても無理だ」と
振られてしまったと言う。
何が無理だったのか聞いてみても、
「性格が合わなかった」との一点張りだった。
まあ、ほんの数ヶ月の関係だったから
仕方がないと言えばそうだが、
どうしても納得できず、怒りや情けなさ、
辛さが日々心を蝕んでいるそうだ。
こういう時はどうしたらいいのか。
サブロウは「このモヤモヤした気持ちを
相手にぶつけて吐き出したい」
そんな気持ちになると言う。
過去に辛い恋愛の終わりを経験したことが
ある僕としても、その焦燥感はよくわかる。
愛憎が入り混じった気持ちで時間を
取り戻したくなり、「あの時こうすればよかった」と
悔恨の念や、受け入れてくれなかった
相手への苛立ちが湧き上がる。
ただ、それを相手にぶつけたところで、
自分自身がさらに傷つき、
相手の自分への幻滅感も増すだけだろう。
いつか自分がさらに素敵な人間になり、
相手が自分と出会ったことをしくじった、
そう思えるようになるべく、
試みるしかない、そんなふうに
自分を抑え込んだりもしていた。
恋愛だけではないけれど、
昔、父親が不安定な気持ちになった際に
教えてくれた対処法があった。
父は、自分が過去に世話になったり
尊敬できると思う人の名前を
できる限り書き出し、気持ちがざわつき始めたら
それを見て感謝の気持ちを心に唱え、
何度も大きく深呼吸するようにしていた。
それが父の方法だった。
万人に通用するかはわからないけれど、
僕の場合はその方法で随分と気持ちが
落ち着いたこともあった。
恋愛の痛手は多くの人が経験するものだけれど、
それを乗り越えるのは結局自分しかいない。
他にも多くの方法があるだろうけれど、
少し時間はかかるかもしれない。
それでもサブロウが、次のステップへ
元気に進めるように祈りたい。
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