鬱々とした日々から抜け出すためには

ここのところ、周りの友人や知人で

体調を壊したりしている人が結構いる。

昨日、長年の10年歳下の友人、

サキヤマから珍しく電話があって、

生まれて初めて精神科に世話になっていると言う。

夜になると眠れず、胃が痛み、

今まで一度も職場に行くことが

いやだと思ったこともなかったのに

朝になると、ものすごく気が重い日が

続いているらしい。

世界がコロナで覆い尽くされ、

その後、ウクライナ戦争が勃発、

そして元首相の銃撃事件から

元統一教会の問題。

僕の長い人生の中で、

阪神淡路大震災とオウム事件があった

あの1995年と同じくらい

世の中に大きな衝撃を与え続けている。

当時と良くも悪くも違うのは

確実に今のほうがネット社会に

なっているということ。

あらゆる情報に振り回され、

試み出されている人が

自律神経をやられている、

ということも耳にした中で、

サキヤマの電話だった。

僕自身は、おかげさまで

いまだにコロナ感染もせず、

ワクチン４回目も受けることが出来ている。

毎日会えるお客さんや、

頑張って続けているジムで、

何とか乗り越えては行けている。

でも、連日のニュースに、鬱々と

ならないかと言うと、

気が重かったりもすることも事実だ。

いつ、どんな変化が自分にも

起こるか、まったく想像もつかない。

サキヤマだけでなく、それぞれが

何とか気持ちを落ち着けたり、

心が晴れるように持っていくことが

出来れば、そう思う。

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