2019年05月10日

衝撃の食生活!

山登りが好きなキョウジは、40になって
引き締まった筋肉質な体型だ。
一昨日、来てくれた時に、
「いつも山に登ったあと、
自分へのご褒美とかに
その産地の色々な美味しいモノを
色々食べてるの?」と尋ねた。

「基本的にラーメンです」そう言う。
地元のラーメン。それもご当地自慢の。

IMG_9052.jpg

「へえ。夕方、食べるんだったら、
そのあと、また宿泊施設なり、
自宅なり戻って、食べるんだよね」
そう尋ねると、
「いや。一日一食しか食べないので、
それだけです。」
そう言う。

一食!?というのは、ラーメン以外を
尋ねると、なんと、マクドナルドか、
コンビニ弁当だそうだ。
それ以外は、一人でいる限り、
まず食べない。

それも二十歳から、ほぼその一食生活を
やっているとのこと。

特に食にはこだわりはない。
でも、山登りの帰りに、そこ、ここで
色々な美味しいラーメンを食べるのは
幸福感を感じるらしい。

そして驚くのは、今までほぼ風邪をひくことも
病院にかかることもなかったということだ。
増して、決して痩せすぎず、付くところには
きちんと筋肉が付いた締まった肉体なのだ。

人と食事をする時には、
その相手から会う時間を聞くと
それ以外の一日の食事を制限
(つまり、まったく食べることなく)
会ったその日の食事は普通に
ガンガン食べる。
それは、それなのだと言う。

マック、コンビニ弁当、ラーメン、
世の中では、ほぼ身体に悪いとされる
そういう食生活でも、一日一食、
ということと、DNAのようなモノが
キョウジを頑強に、健康に
保っているのかも知れない。


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posted by みつあき at 16:43| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする